Nahrungsergänzungsmittel – worauf es wirklich ankommt

Shownotes

In dieser Folge nehmen Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch das Thema Nahrungsergänzungsmittel genau unter die Lupe – mit dem Ziel, Orientierung zu geben und Klarheit zu schaffen.

Denn gerade für HPU-Betroffene sind Mikronährstoffe ein zentraler Bestandteil der Therapie – aber nicht alle Präparate sind gleich sinnvoll.

Inhalte dieser Episode:

Welche Magnesium-Verbindungen wirklich nützlich sind – und welche eher gemieden werden sollten

Warum auf dem Etikett „350 mg“ stehen kann, aber deutlich weniger drin ist

Woran man hochwertige Präparate erkennt – und worauf bei Füllstoffen & Zusatzstoffen zu achten ist

Warum es auf die richtige Form von Vitamin B6 ankommt (Stichwort: P5P)

Und wieso eine fachliche Begleitung zu Beginn den Unterschied machen kann

💡 Eine Folge für alle, die Mikronährstoffe gezielt einsetzen wollen – mit dem richtigen Wissen, ganz ohne Rätselraten.

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